Voici ce que j'ai prévu de manger cette semaine.

D'un point de vue nutritionnel, il est équilibré, dans le cadre d'un régime, donc j'y limite les calories.

Certains repas se répètent, c'est plus pratique pour moi, cuisiner pour deux jours plutôt qu'y revenir à chaque fois. Préparer à manger est souvent un obstacle pour manger équilibré... Du coup, Dimanche aux fourneaux pour préparer une partie des repas de la semaine