Du plus et du moins...

Les moins:

- peu de sport (uniquement mes deux heures hebdo habituelles...), suis même pas allée à la piscine. Pour ma décharge, un emploi du temps de fou...

- Quelques écarts (une résistance qui frôle le zéro!!!). J’ai craqué pour quelques plaisirs sucrés (gâteaux proposés, bonbons...) mais rien seule (ce qui est mon problème (compulsion alimentaire répétée).

Les plus:

- quelques soucis m'ont donné envie de me jeter sur la nourriture mais j'ai su gérer (détour chez le traiteur chinois mais j'ai surtout pris de la salade soja/crevette, des rouleaux de printemps, deux brochettes et malheureusement 2 samoussas/nems mais je n'ai pas tout mangé d'un coup, ouf!)

- 1kg700 en moins samedi sur la balance: je passe de 127,3 à 125,5. Donc assez positif finalement et encourageant. C'est un petit rythme mais un bon rythme à garder.

Alors, en route pour la deuxième semaine!!